Haftaya -pazartesi sendromu- diyerek değilde -Sağlıklı Pazartesi- diyerek baslayalım.
Güne nasıl baslarsanız oyle bitirirsiniz ya gelin bunu genişletelim haftaya nasıl başlarsanız öyle bitirirsiniz diyelim.. Bu haftayı saglık haftanız ilan edin ve bugun kendınız ıcın bır sey yapın.
Ben bu pazartesiye en iyi *antioksidan ile basladım..
M.Ö. 3000 yılına dayanan mücize Yeşil çay ile güne baslayalımmm..
Tabiiki YEŞİL ÇAYın tek faydası en iyi antioksidan olması değil ,
- Kansere karşı korur
- Kolestrolü düşürür
- Kalbe iyi gelir
- Diş çürüklerini önler
- Metabolizmayı hızlandırır
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Hayatın bir yarış değil, her saniyesinin tadı çıkarılması gereken güzel bir yolculuk olduğunu aklınızdan çıkarmayın. Dün tarih oldu... Yarın bir sır... Bugünün kıymetini bilin
can dundar.
AMAN DİKKAT !!
EVET YEŞİL CAY İÇMEK COK COK FAYDALIDIR AMA BENDEN SÖYLEMESİ EN SIK ICME ARALIGINIZ 2 GUNDE BİR OLSUN. VE DE 5 DK'DAN FAZLA DEMLEMEYİN. GÜNDE EN FAZLA 2 BARDAK İÇİN.
